بارهنگ

مشخصات:

بارهنگ علف چندساله‌ای است که رشد خوبی دارد، طبیعت بارهنگ سرد و خشک است. گیاه بارهنگ سرشار از فلاونوئید ها، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی، تانن، موسیلاژ و فیبر است. دانه‌های بارهنگ  تا حدود 60 سال در خاک باقی می‌ماند. برگ‌های تازه‌ی بارهنگ، خواص ضد باکتریایی دارند به همین سبب، برای التیام جراحت، زخم‌ها و سطوح ملتهب بدن از آن استفاده می‌شود.

خواص:

1. مفید برای
2. مفید برای
3. مفید برای
4. مفید برای
5. مفید برای
6. مفید برای
7. مفید برای

نکات و ملاحظات:

بارهنگ خواص فراوانی  برای سلامتی بدن دارد،  این گیاه باعث کاهش سطح تری گلیسرید در خون می‌شود و آن‌ها را تحت مقادیر موردنیاز نگه می‌دارد. هم‌چنین از خواص بارهنگ این که کلسترول بد را کاهش داده، کلسترول خوب را بهبود می‌بخشد و تعادل بین این دو را حفظ می‌کند.

وقتی همه این عناصر تحت کنترل باشند، ریسک بیماری‌های قلبی-عروقی کاهش می‌یابد. این گیاه به‌ندرت واکنش منفی می‌دهد و کاملاً ایمن است که مورد استفاده قرار گیرد بااین‌حال، همیشه مطمئن شوید که از مقدار توصیه شده برای به دست آوردن بیش‌ترین فواید سلامتی پیروی می‌کنید. از مخلوط کردن دانه بارهنگ با دانه به، شربت نرم‌کننده سینه برای درمان سرفه و خارش گلو تهیه کنید. یا برگ‌های تازه بارهنگ را به‌صورت خام برای تهیه سالاد سبزی‌ها استفاده کنید. از برگ‌های تازه و خشک‌شده گیاه بارهنگ برای تهیه چای و دمنوش استفاده می‌شود.

طریقه مصرف:

عصاره برگ‌های بارهنگ را با روغن بادام شیرین و موم مخلوط کنید این ترکیب می‌تواند به‌عنوان پادزهر مؤثر برای پوشک و نیز پشه گزیدگی برای کودکان مورد استفاده قرار گیرد تکه‌ای یخ را در برگ قرار دهید و از آن برای ماساژ دادن پوست کودک استفاده کنید این کار تضمین می‌کند که پوست عاری از قرمزی و التهاب است همچنین انعطاف‌پذیری و نرمی پوست را افزایش می‌دهد.

منبع:کتاب معارف گیاهی(حسین میرحیدر) و دائرة المعارف اسلامی(آیت الله نورانی)