برگ زیتون

زیتون جزو درختانی است که خدای متعال در قرآن کریم به آن قسم خورده است که حاکی از اهمیت و ویژگی های خاص این درخت مفید دارد. میوه ، ریشه ، چوب و برگهای این گیاه تماما خواصی مفید و درمانی دارند.

خواص برگ زیتون

برگ زیتون همچون سایر اجزاء آن خواص فراوانی دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره میکنیم:

• درمان سرماخوردگی

• مقابله با چاقی

•  درمان تبخال

•  ضد میکروب و قارچ

•  قند خون را کاهش میدهد

• کاهش تراکم استخوان و درمان پوکی استخوان

•  تقویت سیستم ایمنی

• کاهش ضخامت پوست

•  درمان ورم مفاصل

•  افزایش و تقویت انرژی

• جلوگیری از بیماری های قلبی

•  جلوگیری از یبوست

• درمان دیابت

• تعادل قند خون

• ارتقای سلامت شش ها

• درمان طبیعی برای عفونت های گوش

• تنظیم ضربان قلب

• درمان واکنش آلرژیک

• بهبود التیام زخم

نحوه استفاده از برگ زیتون

• روزی دو بار همانند چای آن را دم کرده و میل کنید.

•  روزی یک بار به میزان یک قاشق غذاخوری از آن را به سالاد اضافه کنید.

• همچنین می توانید از دود آن به جای مواد مضر قلیان استفاده کنید که برای شش ها بسیار مفید بوده و موجب نرم شدن شش ها می شود.

• یک پژوهش جدید نشان داده است که یک فنجان قهوه به همراه عصاره برگ زیتون می‌تواند برای مقابله با چاقی مفید باشد. در این پژوهش محققان به موش‌های آزمایشگاهی رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات و چربی زیاد به مدت هشت هفته دادند تا موش‌ها به سندرم متابولیک دچار شوند، سپس به مدت هشت هفته دیگر به موش‌ها قهوه غنی شده با عصاره برگ زیتون خورانده شد. پژوهشگران متوجه شدند پس از مصرف این نوشیدنی، علائمی از بهبودی در قلب و عروق، کبد و بهبود علائم متابولیکی مشاهده شد، اما در موش‌هایی که قهوه معمولی مصرف کرده بودند، علائم بهبود دیده نشد.

مضرات برگ زیتون

• این گیاه برای افرادی که فشار خون پایین دارند مضر است.

• ممکن است با برخی دارو‌های شیمیایی در تداخل باشد.